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15 DEZ 2019 09h00 FALTAM:

I Trail do Falcão Real

Categoria Trail Local Alcoutim
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Atenção: Todos os atletas inscritos devem permanecer atentos à página do facebook GDA - Trailrunners e ao evento Trail do Falcão Real 1ª Edição, onde serão colocados todos os avisos oportunos que sirvam de complemento a este regulamento. Se justificar a organização procederá a ajustes no presente regulamento.
 
 
ORGANIZAÇÃO
 
 O Evento “I Trail do Falcão Real” é uma prova de TrailRunning organizado pelo Grupo Desportivo de Alcoutim - Trailrunners, em colaboração com a Câmara Municipal de Alcoutim e União das Freguesias Alcoutim e Pereiro, que será realizada no dia 15 de Dezembro de 2019, pelas 09:00 horas, prova que conta para a Liga Transfronteiriça (final de duas provas) e segunda prova da Taça Alengarve de Trail (TAT).
Os percursos têm as seguintes distâncias:
 
Trail Longo de 25 Km;
Trail Curto de 15 Km;
Caminhada com uma distância aproximada de 8 Km que não terá classificações.
 
1. Condições de participação
1.1 Idade mínima permitida de participação nos diferentes percursos
Trail Longo 25Km >= 18 anos;
Trail Curto 15Km >=18 anos;
Caminhada 8Km >= 16 anos

1.2. Inscrição regularizada
A inscrição será feita através do site:  https://www.crono.aaalgarve.org/
 
Nota: A organização garante Tshirt 42K para as inscrições realizadas até ao dia 1 de Dezembro de 2019.

1.3. Condições físicas
Para participar é indispensável:
- Estar consciente das distâncias e dificuldades específicas da corrida por trilhos e do desnível positivo e negativo das mesmas e de se encontrar adequadamente preparado fisicamente e mentalmente.
- Ter adquirido, antes do evento, capacidades reais de autonomia em montanha que permita a gestão dos problemas que derivem deste tipo de provas.
- Conseguir enfrentar sem ajuda externa condições ambientais e climatéricas adversas tais como nevoeiro e chuva.
- Saber gerir os problemas físicos e mentais decorrentes de fadiga extrema, problemas digestivos, dores musculares e articulares, pequenas lesões, etc; - Estar consciente que o trabalho da organização não é o de ajudar o corredor a gerir os seus problemas.
- Aconselhamos os atletas que efetuem exames médicos de rotina a fim de saberem como estão as suas condições físicas e psicológicas.
 
 
1.4. Colocação dorsal
O dorsal do atleta é pessoal e intransmissível e deve ser usado de forma bem visível. Não é permitida qualquer alteração do dorsal sob pena de desclassificação.
O dorsal dispõe de números de telemóveis referentes a números de emergência e da organização.
 
 
 
1.5. Regras de conduta desportiva
O comportamento inadequado ou o recurso de linguagem ofensiva, como recurso a agressão verbal ou de qualquer espécie, em todas as modalidades, serão alvo de advertência, expulsão ou desqualificação.
 
2. PROVAS – DATA / LOCAL / HORÁRIOS
 
I Trail do Falcão Real 15 Dezembro 2019
 
14 Dezembro 2019
 
18h00 – Abertura do Secretariado e entrega de Dorsais (Sede do Grupo Desportivo de Alcoutim)
21h00 - Encerramento
 
15 Dezembro 2019
07h00 – Abertura do Secretariado e entrega dos Dorsais (Partida, Cais de Desembarque de Alcoutim )
08h45 – Briefing / Controlo Zero (TL)
09h00 – Inicio Trail Longo
09H05 – Briefing / Controlo Zero (TC)
09H10 – Início Trail Curto
09h15 – Briefing - Caminhada
 
2.1. Percursos e altimetria
 
Caminhada 8 Km